julho 20, 2017

Fitness diary - Pão Low Carb


Eu entrei para esse mundo saudável, e eu me abri para experimentar novas comidas,então esquece o pão francês. O pão low carb é muito fácil de fazer.

Ingredientes :

- 1 ovo batido com o garfo (eu prefiro o garfo).
- 1 colher de sopa de farinha de aveia ( mas pode ser com farinha de trigo também).
- 1 colher de sopa de iogurte desnatado.
Sal e temperos a gosto.
- 1 colher de café de fermento em pó.

Preparo:

1) Bater bem com o garfo ou fouet todos  os ingredientes.
2) Levar ao microondas por 2 ou 3 minutos ( num bowl ou vasilha que dê um formato legal ao pão.
3) Cortar ao meio, rechear como preferir, e levar na sanduicheira para tostar.

18 comentários:

Pathy Guarnieri disse...

Super simples de fazer e deve ficar uma delícia!
Quero testar!

Beijo!
Cores do Vício

Kaila Garcia disse...

Que delícia, nem parece que é fit! Já anotei a dica. ❤

www.kailagarcia.com

Thaiane e Thalita disse...

Parece ser bem simples e saboroso.

Beijos


http://onlyinspirations.blogspot.com.br/

Luli Ap disse...

Olá Be!
Yuuummms que delícia, é fit e parece fácil de fazer, além de ter um lindo aspecto.
Já favoritei aqui vou experimentar com certeza.
Obrigada por compartilhar
Bjs Luli
https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

Agnes Cristy disse...

Estou chocada de como é fácil fazer essa receita, acho que o único ingrediente que não tenho com frequência em casa é o yourgute desnatado, mas de resto, uso tudo! Vou fazer
Escritas de Verão

Vacieni Araujo disse...

Que receitinha fácil, super quero testar.

Bjokas da Vaci :*
https://blogpapodeesmalte.blogspot.com.br

Canal Marcela Miranda disse...

Eu e meu namorado estamos tentando aderir a essa vida mais saúdavel. Vou fazer e experimentar <3 Amei a receita. Beijos,

https://lesjoursdemarcela.blogspot.com.br

Jake Badulake disse...

Receita anotada!
Cortei pães, doces e refrigerante pra chegar onde em quero (quilos a menos) e sinto falta de diversidade no café da manhã!
Vou tentar!
Beijãooo ;)
Jake
Blog Jake Badulake

Simone Benvindo disse...

Que legal, uma receita fácil de pão, já quero fazer aqui em casa. Se eu fizer no forno fica bom ?
Charme-se

Miguel Gouveia disse...

Obrigado querida :D Muito feliz por ler isso!
Segui-te :D

Adorei o post e também já fiz pão low carb. Vou testar a tua receita :D

NEW WISHES POST | OMGGG Beauty NEWS to TRY NOW!
InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

Nathália Caltabiano disse...

parece fácil e bem gostoso mesmo
=]]


Beijinhos
n. // www.fashionjacket.com.br

.lívia. disse...

hmmmm esse lanche low carb está com uma cara deliciosa, e sendo fit melhor ainda!

www.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido

Juliana Ferreira disse...

Que fácil e parece ficar uma delícia.

Beijos
http://www.pimentadeacucar.com

Jéssica Coelho disse...

Amei a receita, vou fazer!
Beijos!!



Jéssica R. Coelho Blog

Ariadne Lomazzi disse...

Nossa, que fácil e parece ser uma delícia, vou fazer aqui em casa, amei, beijos!

https://sejaumunicornio.blogspot.com.br/

Ariadne Rodrigues disse...

OMGOSH já quero fazer essa receitinha, tenho lutado para parar de comer pão e estou procurando alternativas, gostei dessa receita bem fácil!

bjus

Ari ♥
De volta ao retrô

Jacky Tompson disse...

Hummmm... deu água na boca!
O melhor de tudo é que é saudável!
Beijinhos da Jacky.
http://www.estilosaefeminina.com.br/
https://www.youtube.com/jackytompson

Anna Lê disse...

Ai meu Deeeus !

Vou deixar esse post nos favoritos... já quero isso :)

Beijo lindona !

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