Culinária: Shake de Açaí

By Brena Peres - domingo, julho 28, 2013


O Açaí  já por si só, é ótimo! Agora ele virou milagroso e ajuda naquela sua dieta. O Shake de Açaí vem dando aquela forcinha para quem quer manter o peso.

Ingredientes: (Rende uma porção)

1 Polpa de açaí (sem xarope de guaraná)
1 Maçã sem casca;
2 Tâmaras sem caroço (opcional), para adoçar
1/2 Copo de água gelada
1 Colher de sobremesa de semente de lichia

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e a mistura está pronta para o consumo

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